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Streckensuche: Walkmeter Walk 11.05.2011 16:31:49

Christian — Wed, 11 May 2011 16:03:50 +0000

Heute bin ich mal erneut vom Parkplatz Bergwaldtheater los … und hab einen schönen Rundeweg gefunden. Bei 4 km bin ich einmal zu voreilig abgebogen, ansonsten eine nette Strecke.

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Nordic Walking beendet: 11.05.2011 18:03:40
Route: Neue Route
Google Maps URL: http://maps.google.de/?q=http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110511-1631.kml
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/jFFkRb
Import URL: http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110511-1631.kml
Walkzeit: 1:23:52
Pausenzeit: 7:59
Wegstrecke: 7,77 km
Durchschnitt: 10:48 /km
Schnellstes Tempo: 6:13 /km
Aufstieg: 425 Meter
Kalorien: 447

http://www.walkmeter.com

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Walkmeter Walk 18.04.2011 18:33:16

Christian — Mon, 18 Apr 2011 18:13:17 +0000

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Nordic Walking beendet: 18.04.2011 20:12:58
Route: Neue Route
Google Maps URL: http://maps.google.de/?q=http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110418-1833.kml
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/fRlNMj
Import URL: http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110418-1833.kml
Walkzeit: 1:33:59
Pausenzeit: 5:43
Wegstrecke: 8,12 km
Durchschnitt: 11:34 /km
Schnellstes Tempo: 7:15 /km
Aufstieg: 585 Meter
Kalorien: 447

http://www.walkmeter.com

Vollmond-Walk am Brombachsee: 18.05.2011

Christian — Mon, 18 Apr 2011 14:46:09 +0000

Heut ist es wieder so weit: es ist Vollmond-Walk! Ich bin wieder mit dabei …
Teffen ist ab heute um 18:00 Uhr am Strandhotel Seehof in Langlau – also später als gehabt. Losgelaufen wird dann auch 30 Minuten später um 18:30 Uhr.

Ich wünsch dann allen Teilnehmern wieder viel Spaß!

Walkmeter Walk 02.04.2011 10:35:27

Christian — Sat, 02 Apr 2011 09:47:14 +0000

Heute wieder mal auf Streckensuche mit Sepp für den nächsten Vollmond-Walk. Gute Strecke – aber nur knapp 6,5 km. Hätt für mich ein wenig länger sein können …

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Nordic Walking beendet: 02.04.2011 11:47:08
Route: Neue Route
Google Maps URL: http://maps.google.de/?q=http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110402-1035.kml
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/eg8wOs
Import URL: http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110402-1035.kml
Walkzeit: 1:11:41
Pausenzeit: 0:00
Wegstrecke: 6,22 km
Durchschnitt: 11:31 /km
Schnellstes Tempo: 8:00 /km
Aufstieg: 126 Meter
Kalorien: 331

http://www.walkmeter.com

Vollmond-Walk am Brombachsee: Mittwoch 19.01.2011

Christian — Sun, 16 Jan 2011 19:11:07 +0000

Kommenden Mittwoch ist es wieder soweit: das Strandhotel Seehof lädt mit der Nordic-Walking-Schule Brombachsee und Erdinger Alkohlfrei zum ersten Vollmond-Walk im neuen Jahr. Das Wetter verspricht mit 2 bis 4°C wieder einen Lauf bei kühler Witterung: bedeckt mit leichtem Schneefall (laut wetteronline.de).

Wegen meiner Knöchelverletzung werd ich wohl auch dieses mal nicht mit von der Partie sein können – aber im Februar schaff ich es sicher wieder dabei zu sein. 8 km sind definitiv zu viel derzeit. Hatte gestern nach den entspannten 4 km schon wieder fiese Schmerzen im Knöchel – werd wohl doch noch etwas aussetzen müssen …

mit U., K. und Sepp: Walkmeter Walk 16.01.2011 15:10:27

Christian — Sun, 16 Jan 2011 15:06:57 +0000

Heut gings mit U., K. und Sepp wieder am kleinen Brombachsee zur Sache. Bei dem Wetter konnte uns natürlich nichts davon abhalten ein paar km zu walken.

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Nordic Walking beendet: 16.01.2011 16:07:36
Route: Neue Route
Google Maps URL: http://maps.google.de/?q=http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110116-1510.kml
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/dMD2dU
Walkzeit: 56:26
Pausenzeit: 0:39
Wegstrecke: 4,26 km
Durchschnitt: 13:15 /km
Schnellstes Tempo: 9:54 /km
Aufstieg: 109 Meter
Kalorienverbrauch: 239

http://www.walkmeter.com

Walkmeter Walk 14.01.2011 15:23:52

Christian — Fri, 14 Jan 2011 15:57:47 +0000

Vielleich doch etwas übertrieben, gleich knappe 8 km zu laufen … die Quittung sind ein paar Schmerzen im rechten unteren Beinbereich – wo das wohl herkommt?

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Nordic Walking beendet: 14.01.2011 16:58:25
Route: Neue Route
Google Maps URL: http://maps.google.de/?q=http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110114-1523.kml
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/fFeS7J
Walkzeit: 1:28:34
Pausenzeit: 5:55
Wegstrecke: 7,57 km
Durchschnitt: 11:42 /km
Schnellstes Tempo: 10:08 /km
Aufstieg: 564 Meter
Kalorienverbrauch: 408

http://www.walkmeter.com

Schade Marmot …

Christian — Tue, 11 Jan 2011 07:49:30 +0000

… endlich hab’ ich mir eine neue Alltags-Jacke bestellt: eine Marmot Gravity Jacket. Die ist genau das, was ich gesucht hab – preislich zwar schon grenzwertig, aber eben genau das, was ich mir so vorgestellt habe.

Und dann kam das Paket: aufgemacht, reingeschlupft und Reißverschluss zu gemacht. Aber der Kragen bzw. die Weite des Kragens ist so groß, dass ich da noch ‘nen Schal drunterziehen müsste, um das dicht zu kriegen. Ich glaub mein Hals würd da zweimal reinpassen, obwohl es “nur” Größe L ist. So ein Mist – jetzt schick’ ich diese doch so geniale Jacke wieder zurück … und ich hatte eigentlich ausgiebig recherchiert, welche Softshell es werden soll.

Erste Versuche: Walkmeter Walk 08.01.2011 15:45:34

Christian — Sat, 08 Jan 2011 15:45:21 +0000

Erste Versuche …

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Nordic Walking beendet: 08.01.2011 16:45:57
Route: Neue Route
Google Maps URL: http://maps.google.de/?q=http://share.abvio.com/637d/6b99/4c1a/f0d9/Walkmeter-Walk-20110108-1545.kml
Gekürzte Google Maps URL: http://j.mp/hfQcbX
Walkzeit: 46:54
Pausenzeit: 13:26
Wegstrecke: 3,42 km
Durchschnitt: 13:42 /km
Schnellstes Tempo: 10:58 /km
Aufstieg: 56 Meter
Kalorienverbrauch: 199

http://www.walkmeter.com

Vollmond-Walk am 21.12.2010

Christian — Sun, 19 Dec 2010 17:25:44 +0000

Leider kann ich auch im Dezember noch nicht wieder mit dabei sein. Wünsche allen viel Spaß … vom Sofa aus