Wie üblich unterscheiden sich individuell die gefühlten Symptome eines Fructosemalabsorbers von den schulmedizinisch gelisteten. Auf Wikipedia.org finden sich folgende Symptome:

Primärsymptome
Folgende Symptome treten nach einmaligem Verspeisen von Fruktose auf:

• Bauchschmerzen (wegen Gärung im Dünn- und Dickdarm)
• Blähungen (wegen Gärung häufig übelriechend)
• Breiiger Stuhl (wegen Gärung häufig übelriechend)
• Durchfall (wegen osmotischer Effekte zum Teil wässriger Durchfall)

Sekundärsymptome
Folgende Symptome sollen nach häufigerem Verspeisen von Fruktose auftreten. Viele sind jedoch spekulativ und nicht durch Studien belegt.

• Reizdarmsyndrom (wegen Gärung und osmotischen Effekten)
• Reizmagensyndrom (wegen Übersäuerung des Körpers evtl. auch wegen anderer fehlender Stoffe wird zu viel Salzsäure in den Magen abgegeben)
• Reflux (chronisches Sodbrennen, im Zusammenhang mit dem Reizmagen, wenn zu viel Säure im Magen ist)
• Depressionen (als Folge der Resorptionsstörungen in Dick- und Dünndarm sollen auch andere Stoffe z.B. essentielle Aminosäuren nicht aufgenommen werden. Wegen der fehlenden Stoffe – u. a. Tryptophan – könnten Hormone und Botenstoffe nicht synthetisiert werden.)
• Muskelschmerzen (im Zusammenhang mit der Übersäuerung und direkt in Beziehung zu Gärungsprozessen im Dickdarm z.B. Oberschenkelmuskelkater, wenn Reizdarmsyndrom)
• Reaktive Arthritis
• CFS Chronisches Erschöpfungssyndrom
• ADS Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom
• Erschwerte Atmung (angeblich sollen Botenstoffe fehlen)
• Häufiger Harndrang
• Schwindel
• Wetterfühligkeit
• Müdigkeit

Tertiärsymptome
In Abhängigkeit zum vorliegenden Schweregrad der FM entstehen im psychischen und sozialen Bereiche Defizite. Folgende zwei Reaktionsmuster von Biosystemen auf Probleme verdienen besondere Beachtung: Flucht und Aggression.

In meinem Fall habe ich die Primärsymptome, bis auf extreme Schmerzen im Brust-/Magen- und Bauchraum, eigentlich nicht richtig wahrgenommen, jedoch einige der Sekundärsymptome im letzten Jahr entwickelt: vor allem der Reflux macht mir regelmässig zu schaffen. Dazu kommen Muskelschmerzen, die man sich aber häufig nicht eingesteht sondern eher auf die mangelnde Kondition schiebt. Das Schwindelgefühl und den Drang, ständig auf Toilette gehen zu müssen kenne ich, hab dies allerdings dem steigenden Stress zugeschrieben – schließlich will ich ja mein Unternehmen auch wachsen lassen.

Zu psychischen Symptomen kann ich als Betroffener  nur schwer was sagen; einem selbst fällt da sicher nix auf … Na ja, wenn ich ehrlich bin, zeigt sich hier und da mal eine deutlich leichte Reizbarkeit.
Zu den medizinischen Erkenntnissen zählt aber wohl auch ein Zusammenhang von Fructosemalabsorbern und einem charakteristischem Mangel an Zink und Folsäure. Und das zeigt sich in chronischer schlechter Laune und einem nervlich “dünnem Fell”.